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銀座エージェントは銀座高級クラブで働く貴女に休日の過ごし方を提案致します。

健康管理も含めた休日の過ごし方はとても大切なことです

休日をどう過ごしてゆくか。日頃アクティブに楽しく活動するためにも休日は元気を充電することも忘れずに。貴女がもし土日もお酒を飲む機会が多いのだとすれば疲れがどんどん蓄積しているかもしれません。

銀座高級クラブで働きだすとどんどん人との関わりが多くなり慣れてくるとコミュニケーション全般が楽しくなってくるようです。一方土日などの休日にも気づかないうちにいつの間にかに仕事をしていることも。電話やメール、LINEでの気軽なやり取り。フェイスブックやツイッター、ブログなどの更新など。特にお客さんとの連絡などは気づかないうちに神経を使っていることが大半です。ときにはリフレッシュも必要です。ですのでONとOFFの切り替えは必須です。しっかりとメリハリのある生活をしてゆくためにも休日の過ごし方は仕事よりも大切なのではないでしょうか。

銀座エージェントが推薦する休日の食事のあり方

休日は食事の改善についてちょっぴり関わってみる

貴女は普段の食生活について考えたことはありますか?

普段食べている食事が体を構成し心身に影響を与えています。
本当に体に良いものを食べることで健康は作られてゆきます。特に美しい素肌を維持するには食生活が非常に重要です。

普段から何を食べているのかをしっかり把握することで若さの延長を実現できるかもしれません。食生活についてはさまざまな考え方があります。
多くの情報から何が正しいのかを判断することはとても難しいかもしれません。食事については大変お奨めできる良書がありますので是非ご覧ください。

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生活水準の向上は先ずは貴女自身の知識から変えてゆかなければなりません。最良の知識をベースとすることで考え方も変化してゆきます。この書籍は食事の考え方を大きく変化させてくれるだろうと思われる良書の中の一冊です。ダイエットを考えている方や美容や健康に多くの興味を持っている女性の方には参考になるでしょう。表紙には屈強と思われる男性の体がでかでかと映っていて左右の手にはホークとナイフが握られているのでいまいち女性には敬遠されそうな写真ではありますが・・・内容はとても秀逸です。

銀座エージェントが推薦する休日の睡眠のあり方

休日だけはグダグダ美人になってみる

アクティブさがあり颯爽と・・・それでいてゆったりと。
きっと貴女は毎日が充実しているはずです。
もしかすれば日中は企業に勤め夜間は銀座のクラブで働いているかもしれません。ナイトワーク全般にも言えることなのですが忙しいとついついないがしろにしてしまうのが睡眠ではないでしょうか。睡眠がしっかりと取れていないと体調を崩しやすいのをご存知かと思います。しかし頭の中で理解していても時間がないからという理由で睡眠の重要性から目を背けてはいませんか?

 多くの活動に時間を取られあれもこれもしているうちに睡眠が削られてゆく。平日月曜日から金曜日までは睡眠が少ない傾向にあるのなら土日などの休日は思い切って多くの睡眠を取ることをお奨めします。
グダグダな日があってもいいじゃないですか!自分の体への思いやりを。疲れているときの睡眠は自分へのなによりのご褒美です。

銀座エージェントが推薦する休日のあり方

休日は自分のためだけに使ってみる

誰かが貴女の声を聞きたくても・・・

休日だけは誰かの期待に応えなくてもいいのでは。

お店で大切にされているお客様からの連絡があっても・・・

休日だけは必ずしも連絡に応じる必要はないのでは。

会社から人員不足の為に出社を頼まれても・・・

休日だけは断ることもできるのでは。

さまざまな事情により上記のような対応ができない方もいるかもしれません。
しかし貴女が勇気を持って行動することを本当は貴女自身が求めているかもしれないということも知るべきです。

コミュニケーションというのは1人では成立しません。向き合う人がいて言葉や感情などのしぐさに反応する人がいて初めて成立するのです。そう考えるとコミュニケーションというのは仕事の一環と言えるのではないでしょうか。
 休日は貴女が貴女自身と向き合う日。内面の貴女の声にじっくりと耳を傾けることは貴女にとって大切な時間です。こういった時間を積極的につくるべきです。
決して孤独主義を奨めているわけではありません。
休日は自分が本当に好きなことをするべきです。

銀座エージェントでは貴女の生活水準向上に関わることをサポート致します。

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